Verhaltensregeln
für Patienten nach einer Brustkrebsbehandlung (Operation; Bestrahlung; Operation und Bestrahlung) mit und ohne Armlymphödem
In der Krebsnachsorge sollen die Verhaltensregeln den Betroffenen helfen die Entstehung eines Lymphödems zu vermeiden bzw. hinauszuzögern.
1. In Beruf und Haushalt

• Verletzungen, Überanstrengung, Hitze und Kälte meiden
• Vorsicht mit dem Küchenmesser
• Vorsicht beim Nähen (Fingerhut benützen) Kein Abwaschen mit heißem Wasser
• Bedienen Sie keinen heißen Ofen oder Backofen ohne Handschuhtopflappen
• Keine schweren Einkaufstaschen tragen
• Vorsicht beim Bügeln
• Keine Zigarette in die Hand des geschwollenen Armes nehmen
• Keine Armbanduhr an der geschwollenen Seite tragen
• Bei Arbeiten im Haushalt immer Armstrümpfe bzw. Gummihandschuhe anziehen

2. Bei der Kleidung

• Die Träger des Büstenhalters dürfen nicht einschneiden, weder an der Schulter noch am Brustkorb
• Tragen Sie eine federleichte Prothese

3. Bei der Schönheits- und Körperpflege

• Peinliche Sauberkeit - gründliche Hautpflege
• Bei der Nagelpflege den Nagelfalz nicht schneiden
• Vorsicht beim Feilen
• Nagelhaut weder zurückschieben noch schneiden
• Keine reizenden, allergiesierenden Kosmetika verwenden
• Keine Sauna
• Kein Sonnenbad
• Keine knetende Massage des Armes

4. Beim Friseur

• Schulter und Arm vor der Hitzeeinwirkung der Trockenhaube schützen

5. Im Garten

• Verletzungen vermeiden (Stacheln, Dornen, Geräte)

6. Bei der Tierhaltung

• Bisse und Kratzer am geschwollenen Arm umbedingt vermeiden

7. Beim Sport

• Überanstrengungen vermeiden
• Frostschäden vermeiden
• Verletzungen vermeiden
• Schwimmen gehört zu den therapeutischen Maßnahmen, dabei aber Überanstrengung vermeiden

8. Bei der Ernährung

• Sollgewicht halten
• Ausgewogenheit (Fleisch, Gemüse, frisches Obst)
• Kochsalzzufuhr einschränken

9. Während des Tages

• Spezielle gymnastische Übungen mit Armstrumpf durchführen
• Den vom Arzt verordneten Armstrumpf tragen

10. Während der Nachtruhe

• Den ödematösen Arm hochlagern

11. Bei der Urlaubsplanung

• Insektenverseuchte Gebiete meiden
• Bei Flugreisen unbedingt Kompressionsstrümpfe tragen

12. Beim Arzt

• Blutdruck nicht auf der operierten/geschwollenen Seite messen lassen
• Keine Injektion (in Haut, Muskeln, Venen oder Gelenke) auf der operierten/geschwollenen Seite geben lassen
• Keine Spritze in die Operationsnarbe
• Kein Blut auf der operierten/geschwollenen Seite entnehmen lassen
• Keine Akupunkturbehandlung, keine Heilanästhesie auf der operierten/ geschwollenen Seite durchführen lassen

13. Sofort den Arzt aufsuchen

• Wenn am ödematösen Arm eine Entzündung auftritt (Fieber, Rötung, Schüttelfrost)

Download - Prophylaxe Lymphödem (pdf)